徐阿根

今天，想和近8千名体育教师说一说当好一名体育教师的资本是什么？这是我历经38年学校体育教育教学生涯的风风雨雨一直在思考的问题，也是我苦苦追求答案的实践过程。

体育教师作为教师队伍中的一个特殊群体，肩负着传授体育知识、增强学生体质，促进学生身心健康发展，健全学生人格的重要责任，他所承担的这份责任注定了其教学行为均会列入学生的求知视野，并且深刻地影响着他们的发展，关系到学生的将来。

而这些影响作用集中地体现在体育教师精湛的教学技能和高超的教学艺术，这就是我理解的体育教师的资本。就这个话题，谈谈自己的心得与体会。

一、教学示范是一种必备本领

体育教学与其他学科教学的很大区别，就在于它是一种由人的身体运动直接发展出来的文化，它是一种与人的行为难以割舍的文化。

其他学科教学可以主要凭借教师的语言来传递知识，而体育教学则不行，它要求体育教师以肢体的语言来现身说法。

这就是说，体育教师的教学示范就是我们的“吃饭本领”。

在我看来，教学示范是集对教学内容的理解、动作的准确性和师生互动和交流于一身的一件大事。在教学示范中，体育老师“做”动作是重要的，甚至可以说是唱主角的。但也不能忘记“说”。做做说说，才是示范的完整过程，学生也只能在这样的过程中获取完整的教育。

比如篮球的三步上篮，教师不仅要完整、准确地示范上篮动作，还要运用言简意赅的语言把动作表达清晰，第一步大步接球，要注意跨步的腿，准备哪个手上篮，就迈哪条腿；第二步重心要降低；第三步高高跃起上篮。

学生就可以根据教师提供的教学示范进行动作练习，在练习过程中学生就能验证教师讲的和做的是否一致，是否适合自己，从而产生师生间互动与评说，也就是我们传统教育说的“教学相长”。

当然，话又要说回来，中小学体育教学的项目又是全科的，十八般武艺都要上。所谓样样都要拿得出示范本领来，这也是很相对的。一个人五根指头伸出来还有长短呢，在示范本领上，我们不能要求一个人样样精通。

有的可以精通，有的只能粗通，有的只能说略略拿得出手，有的可能还需向别人学了以后，才能对学生示范。这样的参差不齐，也是允许的。

演艺界有“一招鲜，吃遍天”的说法。意思是说，有了一个方面的绝活，人家就会认可你，你的这碗饭也就吃得下去了。

我们当体育教师的，是否也可以这样，根据自己的特长，在某一领域取得突破，形成“拳头产品”，然后再带动其他方面。

在体育教师队伍中，有许多这样的例子，他们在某一方面具有很高的水准，在学生心目中建立起教学威信，然后再在其他方面进行扩展的。事实证明，这条道路是行得通的。

我真心地希望我们的青年体育教师有所作为。能利用自己年龄上的优势，好好学一点东西。至少在一个方面能鹤立鸡群。要敢于出人头地。要敢于冒尖。要敢于有所作为。把示范这一真本领学到手，这样，我们的学生会得益更多的。

二、把体育课上得又精到又动人

对体育教师来说，学会上好体育课，是一个大课题。每位老师并不是一开始就很能上课的，而是一步步走过来的。三十多年来，我一直在摸索上课之道，现在可以说有了一点点道道。

这个道道就是四个字：精到、动人。

所谓“精到”，是指精心研究教材和学生，精心设计教学过程，精心上好每一节体育课。

研究教材和学生需要体育教师深刻理解教材的特点、作用和价值以及知识体系，以学生体育学习和身心发展为思考点，确定每一节体育课的教学目标、教学重难点以及教学方法和手段；

精心设计教学过程需要体育教师根据体育课的教学目标对教学时间和内容进行规划，合理安排课的准备、基本和结束各部分的内容和练习形式，设计好各部分的练习方法与手段及所需的练习时间，同时设定生理负荷和练习密度，兼顾场地、器材的布局；

精心上好每一节体育课需要体育教师按照设计的教案认真实施，努力做到教学语言表达清晰、言简意赅，动作示范准确、优美，教学观察敏锐、细致，教学组织严谨、活泼。

所谓“动人”，就是从体育课堂教学的形式到内容与方法手段，都要能唤起学生的运动兴趣和学习热忱，做到“知人”、“感人”和“出新”。

“知人”需要体育教师通过各种方式了解学生的个性特点、兴趣爱好和体育基础，分析学生在动作技能练习过程中出现的亮点和问题，及时地肯定好的，帮助学生化解各种矛盾，把交流渗入到学生练习的每一个细节。

“感人”需要体育教师注重与学生的感情交流和交融，用自己的行为感染学生，尤其在学生因为某个项目的学练过不了关，而产生各种思想上、情绪上和身体上的反应时，体育教师应该不厌其烦地教他、鼓励他，陪伴在他的身边，那怕累得腰都直不起来，还是在帮他，让学生真正感受到心灵的触动。

“出新”是指上体育课要有“新”东西，需要体育教师就教学组织、教学方式、教学评价、器材场地等各方面“推陈出新”，以引起学生的好奇心，把学生的注意力吸引过来。

“出新”一定要落实在解决教学问题，从大处着眼、小处着手研究问题。只要体育教师解放思想，体育课上就会出现敢想敢说敢做的动人局面。

三、帮助学生成为体育课堂的主人

体育课应该是学生接受身体教育与身体练习的过程，也是学生体验、发现和探究等认识思维活动的过程，从这个意义上讲，体育课应该“还教于生”，这不只是简单的观念转变问题，还有教师本身能力的提升，以及在教学实践中进行再学习的问题。

这里我提出三个值得研究的课题：学生的主动学习、学生的独立学习、学生的问题式学习。

要让学生学得主动，就得创设一种以学生为主角的学练局面，具体表现为：有运动学习兴趣和体育学习的自我意识。

这就需要体育教师设计和创造针对性强的教学方法和手段，激发与保持学生的练习兴趣，同时有意识、有目的地教育和培育他们“我喜欢运动，我要学习体育”的意识。学生以这种状态来上体育课，才是真正意义上的主动学习。

与主动学习相关的是独立学习，具体表现为：“我能学好体育”的愿望和行为。

这就需要体育教师善于观察和判断学生的练习动机和行为，并能适时引导、创设各种机会让学生独立学习，帮助他们实现“我能学好体育”的愿望。

在积极鼓励学生独立学习，培养其自我锻炼能力的同时，体育教师要牢固树立两种教学观点：

一是动态发展的观点——学生学习每一个动作技能，都要经历从依赖到独立的过程，教师在这个过程中要发挥催化剂作用，不断地将教学转化为学生的独立学习能力。

二是个性发展的观点——个体差异的学生在练习同一动作技能时，实际具备的认知和情感基础影响着他的独立学习能力和倾向，体育教师切忌采用“一刀切”或“一锅端”的做法，要为学生富有个性的独立学习能力的发展创造条件。

最后是问题式学习，具体表现为：形成想解决问题并考虑如何去解决问题的学习状态。

这就需要体育教师充分关注学生问题意识的培养，设计各种问题来组织教学，引导学生观察身体练习中的各种现象，从具体现象中产生问题，提倡学生在练习动作技能过程中多问几个为什么，保护他们的求异思维，帮助他们寻求解决问题的途径和方法。

四、体育教师要学会“偷艺”

为了适应课程教学改革新形势，体育教师需要不断地学习。

正规的进修和学习是必须的，埋头一个人苦学也是应当提倡的，但是我认为，更为可圈可点的是那种锲而不舍的“偷”艺精神，即通过看课、听课与评课把别人的教学长处，别人的教学绝技，无声无息地、悄然地“拿”过来，占为己有、为我所用，此可名之为“偷”也……

“偷”艺是一种敬业，“偷”艺是一种好学。

我认为看课，就是看别人怎么上课，边看、边记、边盘算，怎么把别人的精彩之处“嫁接”到自己的课上去。听课与评课，就是边听、边记，捕捉其中有用的东西，准备为我所用。

在市北中学20多年的体育教学实践，我从本校或外校的同行中“偷”到了很多绝招和绝活。当然，我所说的“偷”艺，不是一般的照搬照抄，而是根据实际情况进行相应的改造和更新，使自己的教学产生效果。

写到这里，我突然想起被称为“四大名旦”之一的尚小云。在他还没有成为“名角”的时候，他很想拜当时京城一位名盛一时的大师级京剧演员为师。

可是，不管尚小云如何表达自己的诚意，对方就是不想收徒。尚小云没有灰心，你老人家不肯传艺，难道还不准我“偷”艺不成？于是，他就一有机会就躲在屏风后偷听和偷看。

经过一长段时间，他就把老先生的声调气韵都“偷”到家了。这时，他才站到老先生面前，再一次要求对方接纳自己为徒。老先生一听尚小云那声腔，活脱脱一个自我的“再版”，惊问他是怎么学的，尚小云直言以告：“偷的……”就这一“偷”，感动了老先生，并成就了他的心愿。

还有一位程砚秋先生，也是“四大名旦”之一。他想练出一通既秀丽又雅致的台步来，可是是久久不得要领。

一天，他在前门大街看见几个人抬着轿子，那脚步走得是那样的稳健、自如、和谐。他情不自禁地跟在后面，不知不觉的走了好几里地，心想：如果京剧青衣的台步能走得这样的平稳而轻捷，那该多好啊！

回家后，他就仿照轿夫的步子重新设计了自己的台步。后来，京剧大师梅兰芳见了他走的台步，惊问他是怎么学得那样的好。他答道：“是偷来的。”梅兰芳又问：“是从哪里偷来的？”他直截了当地说：“我是从轿夫那里偷来的。”

这是两则具有经典意义的掌故。第一则是向名家“偷”艺，第二则是向路人“偷”艺。两则掌故加起来，可以说是把孔老夫子说的“三人行，必有吾师”一语诠解得明明白白了。

你只要肯学，到处都有“老师”可拜，到处都有“高人”可求教。

五、站在体育科研层面上思考

我认为能上得一手好的体育课，会研究体育教学现象是当好体育教师的最大资本。无法想象一个没有科研精神的体育教师，他的一切将是怎样的。

搞体育教学科研，应该是为解决体育教育教学实际问题而科研，为提高体育教学质量而科研，为使学生得到更大的教益和实惠而科研。

那么，体育教师怎样搞科研呢？

我从自身经历感到：

1）是切入口要小。选那些实际教学中碰到的、一时解决不了的、又找不到现成答案的问题研究；

2）是切入点要准。抓住体育教育教学上的关键点，不去炒别人的冷饭，不去抄袭别人（或是模仿）的研究成果；

3）是实用性要强。要选一些对教学、训练、学生发展、体育教师专业成长有借鉴、推广作用的课题进行研究。

总之，体育教师搞科研要有一种小课题，大气派的胸怀，细心验证的作风，敢于标新立异的思维。

我只觉得自己好像是深巷小宅边杂货店的“售货员”。店面虽小，但百货杂陈，品种齐全。我的顾客要什么，我都应该拿得出手。如果我的顾客需要点什么新东西，而我的小杂货店里又一时刚巧短缺，那我就得赶快进货，以满足我的顾客的需求。除了这样做之外，别无选择。

这是对自己历经几十年体育教学生涯的一个工作比喻，也是对技艺精良是体育教师资本的理解。

徐阿根，上海市特级校长、特级教师，华东师范大学特聘教授，现任上海市中学生体育协会会长。1977年到上海市北中学工作，先后任市北中学体育教师、教导处主任、副校长。1996年9月至2005年6月任上海市市北初级中学校长，2005年7月起任上海市新中高级中学校长。

文章来源：第一教育2015年10月9日