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2019年春学期第十九周国旗下讲话:关注食品安全,共创健康生活
发布时间:2019-06-24 作者:高二(10)班 王乐怡 浏览量:278次

各位老师、同学:

上午好!我讲话的题目是“关注食品安全,共创健康生活”。

相信大家对“地沟油”、“黑作坊”这些名词并不陌生,电视、新闻里报道的各种食品安全的案例令我们触目惊心。

越来越多披着美丽外衣的食品出现在我们生活中,那些新奇美妙的口感、花花绿绿的颜色无不诱惑着我们。当你拿着烤鱿鱼大快朵颐,是否想到也许5分钟前它还泡在福尔马林里;当你吃着麻辣烫津津有味,是否能够想到也许汤底里已经溶入了止泻药的身影;同学们都爱吃的油炸、烧烤、烟熏食品,其实在制作的过程中不仅食物营养成分改变,而且含有致癌物,严重危害同学们的生长发育和身体健康。虽然监管、执法部门已经加大检查力度,但也需要同学们提高自我保护意识,自觉抵制不卫生食品的诱惑。

大家都听说过这样一句话:“有了健康并不等于有了一切,但没有健康等于没有一切。”高中三年是人生读书生涯中最紧张、最充实的阶段,快节奏的生活和高强度的学习首先需要有健康的身体作保障,有调查表明:美国高中生对自身健康的关注度高达95.1%,而中国高中生对自身健康的关注度仅为76.8%!可见,我们要大力提升关注自身健康的意识,重视自己的健康状况。高中生课务繁重,学习压力比较大,非常容易出现各种心理问题,这就需要我们有积极乐观的心态,能勇敢地面对现实、适应现实。遇到挫折时不悲观失望,取得成功时不忘乎所以,始终积极乐观、满怀信心地面对生活。

同学们,只有健康的生活方式才能让我们拥有健康的身体,希望大家做到以下几点:

1. 养良好的饮食观念。少食或尽量不食用烧烤食品;自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。

2. 了解食品安全知识。在购买食品时,应选择正规的大型商场和超市。

3. 养成健康的饮食习惯。每日三餐,定时定量。在校用餐注意膳食均衡,尽量做到不挑食,不偏食,注重营养。

4. 生活要有规律,合理安排学习时间,科学作息,保证充足的睡眠。

5. 保持积极乐观的生活、学习态度,和同学和睦相处,坚持参加适当的体育锻炼,健壮体魄,磨炼意志。

老师、同学们,期末考试即将来临。“温故而知新。”复习是取得佳绩的重要一环。同学们在复习时要注意对知识要点和规律的梳理、归纳、重新整合,同时也要在学习的同时注意合理地休息和调整。愿大家以健康的身体,快乐的心情,劳逸结合,认真复习,争创佳绩。

谢谢大家! 

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