各位老师、同学：

上午好！我讲话的题目是“关注食品安全，共创健康生活”。

相信大家对“地沟油”、“黑作坊”这些名词并不陌生，电视、新闻里报道的各种食品安全的案例令我们触目惊心。

越来越多披着美丽外衣的食品出现在我们生活中，那些新奇美妙的口感、花花绿绿的颜色无不诱惑着我们。当你拿着烤鱿鱼大快朵颐，是否想到也许5分钟前它还泡在福尔马林里；当你吃着麻辣烫津津有味，是否能够想到也许汤底里已经溶入了止泻药的身影；同学们都爱吃的油炸、烧烤、烟熏食品，其实在制作的过程中不仅食物营养成分改变，而且含有致癌物，严重危害同学们的生长发育和身体健康。虽然监管、执法部门已经加大检查力度，但也需要同学们提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的诱惑。

大家都听说过这样一句话：“有了健康并不等于有了一切，但没有健康等于没有一切。”高中三年是人生读书生涯中最紧张、最充实的阶段，快节奏的生活和高强度的学习首先需要有健康的身体作保障，有调查表明：美国高中生对自身健康的关注度高达95.1%，而中国高中生对自身健康的关注度仅为76.8%！可见，我们要大力提升关注自身健康的意识，重视自己的健康状况。高中生课务繁重，学习压力比较大，非常容易出现各种心理问题，这就需要我们有积极乐观的心态，能勇敢地面对现实、适应现实。遇到挫折时不悲观失望，取得成功时不忘乎所以，始终积极乐观、满怀信心地面对生活。

同学们，只有健康的生活方式才能让我们拥有健康的身体，希望大家做到以下几点：

1. 养良好的饮食观念。少食或尽量不食用烧烤食品；自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。

2. 了解食品安全知识。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市。

3. 养成健康的饮食习惯。每日三餐，定时定量。在校用餐注意膳食均衡，尽量做到不挑食，不偏食，注重营养。

4. 生活要有规律，合理安排学习时间，科学作息，保证充足的睡眠。

5. 保持积极乐观的生活、学习态度，和同学和睦相处，坚持参加适当的体育锻炼，健壮体魄，磨炼意志。

老师、同学们，期末考试即将来临。“温故而知新。”复习是取得佳绩的重要一环。同学们在复习时要注意对知识要点和规律的梳理、归纳、重新整合，同时也要在学习的同时注意合理地休息和调整。愿大家以健康的身体，快乐的心情，劳逸结合，认真复习，争创佳绩。

谢谢大家！