尊敬的老师们，同学们：

       大家早上好！我是高一（9）班的蒋皓宇。今天我国旗下讲话的主题是《冬季安全，牢记心间》。

       对于精力永远旺盛、天性活泼开朗的我们来说，即使是在寒冷的冬季，大家显然也不愿意选择蛰伏。但是冬季毕竟气温较低、穿衣厚重，想过一个魅力四射又健康安全的冬天，实在回避不了安全过冬的那些事儿。有哪些因素会给我们的生活、学习带来不便，有哪些安全隐患需要我们去小心提防、认真防范，且听我细细罗列一番冬季安全的小贴士吧。

一、交通安全指南

       冬季雨雪雾天气多，人体关节灵活性较差，反应也相对迟钝，为了保暖，很多人戴上口罩和帽子，做起了蒙面大侠，但是可得注意了，衣服再多，也别影响视线。若是地面结了冰，道路又湿又滑，走路稍不留神就会摔个四脚朝天；万一下了雪，我们看不见路面的井盖、石子，行走时就更不可急蹦快跑。碰上路面结冰和雪天，就尽量少骑自行车，也要提醒父母，开车接送或是上下班高峰期务必观察路况、谨慎操控方向盘，自觉成为平安金坛的合格守护者。

二、用火用电须知

       天寒地冻，小心火烛。古人的告诫犹在耳边，现代人却又得为“电”这只大老虎而操心。冬季干燥，本是火灾易发季节，躲在室内取暖固然惬意，可也要增强安全防范意识，不碰易燃易爆等危险品，更不能将它们带入校园；在家用取暖器时，也不要将易燃易爆物品放置在旁边。无论高枕而卧还是外出娱乐，对不使用的电器设备、燃气设备要及时关闭电源和气源，保持室内通风，做我做起，让火灾和煤气中毒事故保持零的纪录。

三、留意环境卫生

       2019年岁末，出现在武汉的一场“不明原因病毒性肺炎”疫情牵动亿万人心。现在医学虽已极端发达，可还是有一些疑难杂症尚未攻克，我们就不要“以身试药”了。爱护环境卫生，便是对自己的健康负责。培养良好的个人健康生活习惯，三餐适量吃一点葱姜蒜，在流感等蔓延的季节定期用白醋、紫外灯等装备消毒居室，尽量避免前往空气较差、人口密集的公共场所，便足以远离绝大部分传染病。一旦出现症状，要及时就医问诊，集中精力、投入学习，杜绝“非战斗性减员”。

四、重视防寒保暖，预防运动损伤

      冬季气候寒冷，同学们自行上下学，路上容易冻伤，并易引发感冒及其他呼吸道疾病，大家一定要做好保暖御寒工作。夏练三伏，冬练三九，又到了身体锻炼的好时节，各位在户外活动中，记得根据气温增减衣物，不要因为扮酷而剧烈运动导致大量出汗，更不能因此就贪饮冷水、猛喝可乐。近年来，雪地项目备受年轻人追捧。一到寒假，去北方滑冰、滑雪、坐雪橇、乘雪地摩托的运动达人并不少见。在参与这些活动之前，我们需要对场地的专业性、人员的专业性进行细致了解，防止因为疏忽而发生意外，冬季天气较冷，在进行户外体育运动时，极易发生韧带扭伤、肌肉拉伤等身体劳损，越是身体末端的部位，比如手指、脚趾、耳垂、鼻尖，血液循环越差，越容易受到低温“摧残”，对这些地方做好加倍防护，才能防患于未然。请同学们在体育课与课外活动时，牢记体育锻炼规则，做好运动前的热身准备，掌握正确的动作技巧，注意自我保护，根除好勇斗狠等冒险行为。

       安全常记心中，人生一路顺风。同学们，无论你是希望自身强壮发达的男生，还是渴望身材苗条纤细的女生，都千万不要由于一时的随意和偷懒而撇下安全伴侣不管。祝愿大家冬季一切安康、打造更为出众的自己，并祝福我们的人生旅途上一路遍开安全之花！

       我的讲话到此结束，谢谢大家。

蒋皓宇同学发言

高三3班担任护旗队