《难忘的信念》

高一（1）班 翁钰湘

骄阳如火，夏风如歌，再这美丽火热的军训基地里，伴随着响亮的口号，矫健的步伐，整齐的队列，饱满的热情，庄重的气氛，我们伴着第一缕晨光，迎来了军训的第四天。

站军姿给了你炎黄子孙的不屈脊梁，也给了你龙之传人无穷的思维，更体现了集体的伟大。不积水滴无以成江海。没有我们的努力，就不可能有一个完整的、高质量的方队。训练的每一个动作都让我们深深的体会到了团结的力量，合作的力量以及团队精神的重要性，我相信它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

自然环境日趋恶化，不良的日常生活习惯，年轻人群中发生猝死的几率在逐年加大，但是在我国的心肺复苏普及率极低，经过下午的训练，我已经初步成为了“极低”的那一部分人。

课程的开始，老师就给大家的“热心”泼了冷水，在紧急的状况下，冷静的心理，正确的判断尤为重要；反之，轻易贸然施救，会适得其反。遇到有人晕厥，要先判断对方是否是三无人员，要确保现场环境安全，自身防护安全，呼叫他人帮忙并打120。如果遇到落水，晕厥人员还要清理口腔异物等众多急救措施。从一开始的手足无措，到后来的井然有序，学习的时光总是过得飞快，结束课程后收获满满。

盛宴难在，兰亭已矣，但这段时光的记忆，已经在我的心中铭记，难以忘怀。

《逃避既可耻又无用》

高一（1）班 汪伟

有话说到：“逃避虽可耻却有用”，听着很有道理，可有时可耻与有用的关系并不对等，不能以可耻为代价换取有用，这也是我此时的心里话。

在写这篇心得时，我正与凉风相拥，看着旁边正练着正步的同学们，好不惬意。但心中不是滋味。昨晚的夜训加剧了膝盖的疼痛，使我与疼痛做伴。黑黑的夜晚，睡意不知道跑到哪里去了，一转身疼痛已躺在身旁。第二天上午集训时，教官出于关心让我在一旁休息，这一瞬间我成了逃兵，尽管是出于对未来膝关节健康的担心，不过依旧使我惴惴不安。我孤身坐在竹林前，看着前方的一连，突然觉得我们之间越来越远。无行的手将我从集体拉了出去，我成了背景，心里空落落的，十分不舒服，这是比肉体折磨更加难以忍受的。

明天的训练，我认为我可以参加，尽管困难，尽管令人望而生怯，至少不是背景。逃避既可耻亦无用。

《军训感悟》

高一（2）班 徐子凌

什么是军训？军训是规则意识的形成，是骄阳烈日下的坚持，是感恩之心的收获。

军训要有规则意识。刚开始站军姿的时候，我们总是不听教官的话，不打报告，偷偷做小动作。后来，我们练习踏步走，每一步要走的整齐，脚要抬相同的高度，都让我们感受到军训的严厉和规则的重要性。

军训要有坚持不懈的意志。烈日下汗如雨下，豆大的汗珠从额头上缓缓流下，就像有虫子在脸上爬，时间一分一秒的过去，我们只能任凭它在脸上爬动。突然，咸咸的汗珠流入眼睛，让我们感到一阵刺痛。但是我们只有坚持，只能坚持，只愿坚持。

军训，更让我收获一颗感恩之心。军训的本质就是爱国教育和军事化管理，现在我们生活在一片和平安宁的环境中，这一切都是我们的祖先用尽全力为我们争取的，没有他们，大家又怎能欢声笑语的一起学习呢？我们应该好好学习，不辜负祖国的希望。

虽然在第二天发生了一些小意外，我只能坐训，但坐在旁边看着大家团结一致的样子，大家坚持不懈的样子，同样让我感受到了一个大家庭的温暖和军训的魅力。

军训是我们青春人生中绝不轻松的考验，只有不断的锤炼，方能造就辉煌。

《军训第四天》

高一（2）班 邹亚延

军训第四天，上午的坐训于我而言其实是十分煎熬的，因为相比于坐在一旁无所事事，我更想加入同学们一起训练，一起感受大汗淋漓后迎面吹来的凉爽的风。

下午，我终于能参加训练了，我们学习了心肺复苏、包扎等急救措施，虽然简单，但非常实用，而且还有很多细节需要注意，比如说做心肺复苏和人工呼吸的数目比，比如说包扎手腕时绷带的纹路和松紧程度……

晚间又进行了踢正步训练，有些吃力，但还能坚持，一个连从三四个节奏变得整齐划一，少不了每个人的专注，集体荣誉感少不了老师，少不了教官的细心教导。

最后三天，希望自己能够再接再厉。

《心得》

高一（3）班 朱悦

时光之羽划过岁月的河，转眼军训时间已经过半，已经来到了第4天，我百感交杂。

在日复一日的枯燥生活中，值得一提的是下午的生命活动讲堂，共包括4个内容：心肺复苏、抢救被咽到的人、包扎及徒手搬运。

其中，我最感兴趣的是心肺复苏，其中比较重要的是：按压要6cm、按压与呼吸的比例为30：2、呼吸前要清楚除口腔异物……“生命诚可贵”，我们应学会以上的救人方法。

除此之外，我们又学了新动作:正步，这是我们学过最难的动作，既考验我们的柔韧性，又考验我们的平衡能力，希望我们能早日学会。

“训少年之体魄，强中华之梁”，希望通过军训，能锻炼我们的体魄！

《心得》

高一（3）班 潘逸辰

天高云淡，风吹草扬。

操场旁的草略带些枯黄，晨跑的步伐踏着红色塑胶跑道，没有了刚睡醒时的懵懵懂懂，迎着山里的风，昂扬着斗志。

今天是全新的动作——正步走练习。高抬起脚，神情严肃，全掌着地，坚定有声。但整齐度总是不尽人意，错落有致。一直调整着，每一下都在内心数着”一二”。

或许有些结果总是不完美的，就像世上没有两片一模一样的叶子一样，但只是希望做到更好，做到教官心满意足。每天9小时左右的训练，做不了那么完美的齐步走，那就比前一次的再进步吧。

《疲劳的一天》

高一（4）班 王心妍

今天是军训第四天，没有前几日的炎热暴晒，今天的风格外的凉爽。上午我们练习了正步、齐步和跑步，正步抬腿的时候很累，很难坚持下来，而且腿会很酸，但是经过我们坚持不懈地刻苦训练，终于有了一定的成果。

下午我们听了一个关于生命健康的讲座，听完后颇有收获，学到了许多，例如如何用绷带包扎，如何给病人做人工呼吸，如何给病人做人工呼吸，如何给不能行走的受伤病人做人工担架。也明白了许多道理，例如在路上要向需要帮助的人及时伸出援手，向周边的人正确及时地呼救，一定要指定某个人进行呼救。

训少年之体魄强中华之脊梁，拥有强健的身体才能有美好的未来。

《用另一个角度看军训》

高一（4）班 何韵笛

大风起兮，晚霞灿兮，同学相遇吾生有幸兮。

叹冥冥有幸兮，惜匆匆岁月矣。上天有缘让我们在高一4班相遇，转眼我们在军营已经度过了5天。距结营还有两天，训练劳累的背后更多的是不舍。

随着时间的推进，我们能力也不断提升，今天我们练了三大步伐中最难的步伐：正步。“脚抬高了，手端平了，身体站正了……”人生第一次见识到“豆大的汗珠”，正步一踢、口号一喊，颇有几分军人的爽飒。

下午，我为自己争取了了一个竞选主持人的机会。一同的同学都掷地有声、铿锵有力，我意识到了我和大家的差距，还得好好努力才行。我还见到了仰慕已久的金坛电视台的主持人：殷老师。他教了我怎样发声，虽然有遗憾没被选上，但这也是一次宝贵的学习机会。以后多加练习，好好加油，争取下一次。只要努力争取了，那就没遗憾了。人生就是一次次选择构成的，选适合自己的，择顺从内心的。

还剩两天，珍惜时间珍惜彼此，把握机会把握当下。

大风停矣，夜幕上矣，青春正好蓬勃向上矣。