《第四天》

高一（5）班 赵乾宇

第四天，晴空万里，火炉一般的、火红的大太阳，高高地挂在我们头顶，豆粒大的汗珠顺着脸颊，源源不断地滚落。不一会儿，作训服就被汗水浸湿了，整个人如同散架般艰难地维持着军姿。教官训练的喊话和指导，也左耳进右耳出，动作总是出错；但慢慢地，我逐渐适应了那种流汗的感觉，整个身体的控制好像又回到了自己手中，教官的话语，也不像之前那样深涩难懂了，动作反而越做越漂亮。

一天高强度的训练下来，唯一深刻在我脑海中的就是那如火般的烈日和仿佛永远不会停止流下的汗，但收获也是满满。在烈日下长达四小时的训练，让我深刻认识到：只要肯坚持，不怕吃苦，就没有什么困难能阻止我前进的步伐。同样，我也会饱含热情和信心，去迎接更炎热的天气，更艰难的训练。不会拖后腿，掉链子，为了美好的明天，加油！

《万疆》

高一（5）班 贺缘

为庆祝华中建校100年，军训期间学习了队列方阵。其中，我认为最困难的是“万疆”。

一百二十一人排列成“1922—2022”的字，伴随着《万疆》的音乐控制，双手组成舞蹈。一句歌词伴随着几个手势，眼花缭乱。第一次学的时候，歌词听不清楚，手忙脚乱的，一次又一次的练习，认真看着教官的手势动作，在心里一遍又一遍的回忆、记忆。几个动作反复练习无数次，终于记住了。

排练时听着“红日升在东方……”双手缓缓舞动，一百多号人整齐划一的动作，让人内心激动、充满喜悦。熟练的手势一齐律动，牵动着每个人的内心。

《军训心得》

高一（6）班 周雯婧

今天是军训的第四天。

早上，我们依旧进行了队列操的训练，在烈日下进行了几天的队形练习，我们已经能够完整地做完这一套动作。“红日升在东方，其大道满霞光”动作越发整齐划一，祖国万疆已经伫立在了我们心中，国家大义已经融进了我们的血液之中，对学校、老师和同学的祝愿如风筝般高高飞扬。

下午，有红十字会的老师来给我们介绍了有关急救的知识。心肺复苏、海姆立克急救法、包扎，这是每个人都应该掌握的急救方法，如果有人出了意外，我们都应该伸出援助之手。同学们都认真仔细地听讲，主动积极上前尝试，老师们也耐心纠正我们的动作。凉风吹送，秋风已吹来，风吹凉我们身上的汗珠，吹来军人大义。

《军训心得》

高一（6）班 李郁琦

迎着朝阳，我们怀着紧张而又兴奋的心情在烈日下集合。天空晕出鱼肚白，暖心的晨辉泻在少年的小麦肤上。

世间的那些这些都是延续的，血液永远在激荡，绕过脊背，绕过胸膛。感情是掐不断的绕指柔，是友情，也是团结。“青青军衣，悠悠我心。”少年的情愫大概就是“守护健康，热爱生命。”

心肺复苏、异物堵塞、徒手搬运、包扎救护……每一个项目在学习的时候都会让我们对生命更加崇敬，更加明白生命的宝贵，也更愿意去不断追求生命的意义所在。

微风拂过少年的脸颊，细碎的阳光洒在眉上。眼中有光，脚下有路，少年无畏亦无惧，岁月长，生命终将绽放。

《军训心得》

高一（7）班 钱思璇

烈日之下，是少年的汗珠；风雨场下，是响亮的回声；操场之上，是整齐的步伐……训练一天后，收获满满。

首先，教官带领我们复习了昨天所学的内容：军姿、左右转、看齐等，随后又带领我们学习了正步。

齐步是军人行走的一种姿势，抬首挺胸，眼平视前方，头正、颈直、口闭，双腿如平常一样行走，双手臂笔直抬高至胸前中部位置。虽然练习正步是非常疲带的一个过程，但训练下来之后，我们的身姿挺拔。尽管很累，但都坚持了下来，体现了华中的校训“发奋为雄”。

夜晚的集合，教官带领我们观看了电影《八佰》，主要讲述了在淞会战时期，

上海沦陷，一批勇士在四行路仓库勇敢地保护着上海的感人故事，其中的主人公小湖北虽年纪轻轻，但十分勇敢地参加战斗，英勇无畏，可歌可泣！我们一定会铭记历史，勿忘国耻，以史为鉴，奋发图强！

《可为与有为》

高一（7）班 陈子丰

泱泱中华，一撇一捺为脊梁。

浩浩九洲，一文一墨为骄阳。

2022年8月，我校2022届新生进入军营，开启了为期七天的国防教育。而我，正是其中一员。

百年潮已起，青春正当时。这次军训，正值百年校庆，而中国共产党成立一百年方过，而适逢这一特殊时期的我们，更应加强对自我要求，主动磨砺自身意志，锻炼强健身体。哀嚎抱怨不应是我们的行为，懦弱退缩也不应是我们的表现，作为新一代中国青年，应主动适应环境，展现少年本色。

我们，是经历过疫情的一届，在见识了无数舍生为人，无私付出的仁人志士们后，应主动学习他们的精神，学习他们的爱国热忱。见贤思齐应是我们每个人应做到的事。而这数次疫情反复的磨炼，更应让我们认识到组织性、纪律性的重要。加强纪律，听从命令，更应是我们的主动行为。

日月忽其不淹兮，春与秋其代序。同学们，珍惜少年时光吧，在军营里闪耀蓬勃的少年英气。

《军训心得》

高一（8）班 沈义群

今天，我们再一次进行了军体拳的练习。本来我想经过昨天一天的训练，我们打军体拳应该是十拿九稳了，可现实就犹如一把银针在我的头上重重的扎下。昨天一天的辛苦劳累在晚上睡觉后，竟然什么都忘了，大家似如散兵败将一般，尽管可以稍稍打出完整的拳，可是整齐度和排面上则是一次不如一次，看着教官的眼神逐渐厌倦，此刻我的心中仿佛有一万只蚂蚁在爬。

尽管这样，教官依旧让大家休息一下，并且给大家讲述这几次连打中的不足。终于，在教官毫不厌恶的反复教导和大家的共同努力下，大家的军体拳终于有了质的飞越，一种自豪感油然而生。

在今天的训练中，我认识到只有不断练习，不断重复，才能有所进步。

《军训心得》

高一（8）班 龚江静

经过一天天的训练，我们的身体素质一天比一天好，队伍间也更加有默契。

上午我们的队列操队伍进行训练，大家的动作愈发整齐划一，口号更加嘹亮高亢。但其中仍有不足，比如我们的动作记得不完全牢固，展现动作时不完全规范，这需要我们在日后训练中更加留意，付出更多努力和汗水。

下午，来自红十字会的叔叔阿姨为我们呈现了一堂生动的生命教育课程，他们教导我们如何进行心肺复苏、如何使用除颤仪、徒手搬运病人、包扎伤口等。老师们教得仔细，大家也学得很认真。通过老师的讲解，我们知道了生命的脆弱，有时仅仅过了几分钟，伤者就可能因错过黄金治疗时间而丧失生命。所以我们学习这些必备技能，在真的遇到需要帮助的人时，可以伸出援手，给予帮助。

训练虽然很苦很累，但我们也从中学到了很多，今后的训练我会更加努力，好好享受这个过程。