今天气温骤降，全体同学换上长裤开始了第五天的训练，纵使寒风刺骨，也依然阻挡不了战士们无限的热情。我们以坚定的意志，用标准的军姿和响亮的番号声，迎接新一天的挑战。

上午，我们准时来到实践馆，学习应急抢救的措施，在老师的指导与带领下，我们初步了解了心肺复苏，学会使用除颤仪。同时我们也认识了一位新朋友—“安妮”，一位有着女性姓名，男性身体的假人，在他们帮助下我们明白了“生命诚可贵”，我们每一个人都应当具有抢救意识与积极助人的内心，这对我们未来，乃至一生都有着极大作用。

下午，我们在大棚练习跑步与正步。从14:00到17:00，从拆解动作到连贯动作，一次又一次，反复的练习终于使我们的脚步声变得完全一致，就像我们团结的心一样，愈发坚固，我们也应当将精益求精的态度带回学习、带入生活，不断在属于自己的领域发光发热。

晚上，在阵阵掌声中，我团终于迎来了“青春心向党，歌声正嘹亮”合唱节活动，闪耀的聚光灯下，鲜衣怒马少年郎，舞台上是嘹亮的歌声，是肆意地激情，是飞扬的青春，每一串音符都彰显着华中学子的自信，各连你追我赶，不分上下，几近相同的分数是对大家多日不懈努力的最好肯定。排名有先后，但众人的斗志都已达到顶峰，我期盼、也坚信华中的莘莘学子们会在未来的三年延续如此状态，创造无限辉煌。

高一3班 史锦铖

今日同学们完成了心肺复苏的体验，学习了踢正步，举行了合唱节。我们扎起完成基本军姿学习的同时，掌握了万分重要的急救技能，在班与班的拼比之中，培养了班级荣誉感和主人翁意识。

上午，红十字会的老师给同学们讲解了AED机的使用，心肺复苏，人工呼吸。同学们认真听讲，闭心揣摩，积极参与，模拟急救流程。在老师的科普下，我们真切感受到了国内急救知识不普及的危害。

下午我们学习了踢正步，我们在端腿练习中展现出的毅力令我们自豪，我们汗流浃背，但我们咬牙坚持。

晚上，同学们在礼堂里举行了“青春心向党，歌声正嘹亮”合唱节。军歌声一阵高过一阵，掌声经久不息，献给表扬的班级，献给辛勤付出的老师，献给努力排练的我们。

高一4班

心肺复苏是一直以来我经常听说却从来没有真正实践的事情，当我听到那一个个骇人的，因心搏骤停而死亡的数字时，我无比痛心。它让我感受到了什么的脆弱和渺小，更坚定了我学好心肺复苏这一必备的急救措施。看着红十字的救护人员们的悉心教导，我又对生命的坚强和尊严肃然起敬。

而下午的队列训练的项目是跑步和正步，刻苦又艰难的训练，让我们对现在养尊处优，饭来张口衣来伸手的散漫生活感到惭愧，更让我们深刻地认识到了军人们的意志刚强，可歌可泣，汗水与泪水交融在一起，绘出一幅清新壮美的苍凉画面，这将成为我们青春中的华彩乐段，绚丽又短暂，热烈而精彩。

歌唱比赛，我们捯饬好衣着，一个个以挺拔的姿态迈上了那魂牵梦萦的舞台，自信满满地向众人展示我们训练多天的成果，28.8分这样一个冰冷的数字，是58个鲜活而年轻的学生和一个老师在几个阴雨霏霏的日子中散发的生机，虽然以0.1的分差输了9连，但我们的努力和汗水是不能被否定的。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，某位名人说过：“人是有思想的芦苇。”而我们青春的生命中蓄含的力量却不仅仅是一棵芦苇，而是长江黄河。

高一5班 郝心灵

剑从磨砺，梅自苦寒。清冷的晨风拂不过同学们的坚毅，飘扬的细雨浇不灭同学们的热血。

莎士比亚曾说过:“生存还是思维，这是个值得深思的问题。”生命对于每个人而言都是无比珍贵的。我们不仅要关注自己的生命，还有关注他人的生命。因此花山军训基地展开了“心肺复苏，人工呼吸”的学习活动。高一6班的同学们，积极学习，刻苦练习，很好地掌握了这项基本技能。

晚上，在礼堂里进行了合唱比赛，为让同学们更好地养成“团结，互助，坚持”的品质，各连依次上场表演，坚持奋斗，用奋斗诠释同学们力争上游的态度。高一6班的同学们，唱响了红色花海，唱响了华中校歌，将赤子之心展现淋漓。

以军姿为本，震天口号为剑，以军团之势，踏万般难，愿四连的同学们加油，克服苦难，再战明天。

高一6班

凌晨5：50的哨声响起，窗明几净的体验馆内亮起了医学的明灯。

讲解员女士的声音温婉但有礼，通过扩音器传遍每一个角落。同学们摩拳擦掌，积极地上前体验，大厅内形成了四个层层叠叠的圆圈。

哨声响起。

一个下午坚若的训练，同学们的汗水挥撒在操练场上。

夜幕降临

星星点点的繁星点缀着夜空，同学们整齐的歌声在礼堂里荡漾，虽然结果不尽如人意，但我们都已尽了自己最大的努力，祝未来可期！

 高一7班

灰蒙蒙的天空分外阴沉，淫雨霏霏，但与这阴沉相反的，训练场上一派热火朝天的景象。“正步——走”，同学们端着脚，保持着悬空状态，脚尖下压，腿部每一寸肌肉都已绷紧，汗水一滴滴自额头滑落。但是没有一个同学选择放松将脚放下，坚毅的目光在同学们眼中如明星般闪耀。坚强这颗种子在我们内心生根发芽。

下午，在蒙蒙雨丝中，我们来到综合实践馆学习心肺复苏知识。在馆中，同学们席地而坐，围绕在中间的是一个个模型，救援队带领大家一步步完成练习，同时，指导老师教授的海姆立克急救法更让我们受益匪浅。

到了晚上，全年级同学齐聚大礼堂，开展合唱节。舞台上，充满朝气的校歌让人沉醉其中，同时，铿锵有力的军歌激荡着每一位同学的心灵，不觉让人阵阵热血。这次的合唱节给大家带来了欢乐和永不湮灭的回忆。

高一8班

花落满堂三千客，一剑霜寒十四洲。

天高云淡，金风送爽，省华中集合来到花山基地军训，十公里的跑步训练正在前方等待。

“茅峰夕峙兮，佳气葱葱”，悦耳的歌声一路飘扬，长龙般的队伍在乡间小路蜿蜒，一路上山青水秀，行人熙攘，和蔼可爱的老人们满脸笑意地称赞道：“真好，真好”。路至中程，悠扬的歌声逐渐转下，取而代之的朗朗书声：“古之学者必有师，师者，所以传道受业解惑也。”开创了拉练背古诗的先河。

拉练是军训的重要一环，主要训练的是学生的意志力，体力耐力。经过拉练的锻炼，我们的各方面能力都有了极大的提高，我相信在今后的学习和生活中，我们能吸收如今的经验，再创佳绩。

今日我们学习了心肺复苏的相关动作，对急救知识有了进一步的认识，对今后的突发状况处理充满了信心。军训相关动作相当累人，每天训练完感觉双腿断裂了一般。即使如此，我们依旧乐观，充分诠释了革命乐观主义精神，晚上的合唱活动我连再创辉煌，树立了自信

 高一9班

今日上午，在阵阵雨声中，一声声落脚声刺破了雨水。上午，我们练习了队列动作，稍息，立正等队列动作，之后有学习了踢正步，同学们颤抖的双腿，酸楚的双臂，滴滴汗水从眉梢缓缓流下。学习的过程很漫长，几秒的时间被无限地拉长，被抬起的脚上，像是被灌满铅，很难在半空中定住，但是同学们没有放弃，他们还是凭借着自己的毅力坚持了下来。通过这次训练，我们锻炼了自己的毅力和意志，得到了提升。

下午，淫雨霏霏，我们有序进入体验馆，学习心肺复苏的有关知识。老师对着一个家人教我们如何在别人遇到危险时，失去意识，无自主呼吸和心跳时能够进行紧急地救护，教练在做完演示之后，允许同学们上来尝试，同学们十分积极地参与此次活动，这次活动让我们受益匪浅，让我们知道了如何帮助别，让心肺功能挺值得人，有更大的几率生存下来，在日常生活中，如果遇到了突发情况，可以用此来解决。

晚上，天已放晴，学校组织了歌唱比赛，同学们个个都竭尽了自己的全力，发挥出自己的能力，增强了自信也激励了自己。

高一10班 刘笑遥

今天是军训的第五天，即使阴雨迷蒙，却总也抵挡不住我们内心的热情。一大早我们便起了站起了军姿，立正，站直，手臂贴紧，抬头，昂首挺胸长达半个小时的军姿虽然漫长且难受，但我们忍着大腿的酸痛，迎着冷冽的寒风咬牙坚持。之后我们进行训练，在齐步走的过程中，我们总走不齐，长长的队伍如同一条弯弯曲曲的长龙，参差不齐。但经过我们的一次又一次的练习，我们最终走齐了。下午我们进行了心肺复苏的教学，包括胸部按压和人工呼吸，老师认真教学，我们认真听讲并积极学习，对假人进行真实尝试，对心肺复苏的救助有了真实的感受。

通今天的训练，我们整个连变得更加团结一致，齐心协力，我们努力走齐，跑齐，我们意识到整个连是一个整体，心肺复苏的小学，让我们增进了同学之间的感情，我们会对身边的人伸出援手，因为我们是一个整体而非个体。

军训，对于我们每一个都备有一番滋味在心头。苦，就让我们一起珍惜现在的甜；累就让我们体验超出极限的快感，让我们更加严格要求自己，天空愈晴，星光愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华！

高一11班

不知不觉中，已经到了军训的第五日，现如今我们虽生活在国泰民安的年代，却不可无居安思危的思想。军训不仅锻炼了体力和耐力，也增强了我们的体质和免疫力，更是体验到了军人的生活和训练方式。

军训的日子虽然艰苦，却如品茶般别有一番滋味。每天日益增加的军姿站立，让我充分体会到了时间的漫长，虽两脚发酸但咬牙坚持，结束后的一瞬间感受到毅力的一次又一次增强和对自我的超越。同时，我们也能从军训中学习到更多的知识。

在未来，我们将肩负振兴祖国的使命，只有拥有强健的体魄和意志才能出色地完成这一任务。

军人们割舍了儿女情长，告别了舒适的生活，将青春与热血献给了祖国和土地。我们作为新时代青年，更应该领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难，不惧艰险的崇高精神。

既为华中学子，当发言华中精神，将军训转化为优良的学风、校风，经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，从温室中的花朵蜕变为能独挡一面的参天大树，以崇高的姿态体现华中学子最佳的精神面貌。

高一12班 吴佳旭